Error: Failed to create completion as the model generated invalid Unicode output. Unfortunately, this can happen in rare situations. Consider reviewing your prompt or reducing the temperature of your request. You can retry your request, or contact us through our help center at help.openai.com if the error persists. (Please include the request ID req_d79e24bfb5eee2a1b45c146bdfaa1fb1 in your message.) 習慣トラッカー アプリ あなたを助けるためにそこに にとどまる トラック ! この記事では、習慣を追跡するアプリについて見ていき、利用できる10の最高のツールとその主な機能、利点、制限、価格、顧客の評価に焦点を当て、最適な習慣追跡アプリを見つけるのに役立ちます！
さぁ、始めましょう！
習慣トラッカーアプリとは?
習慣トラッキングアプリは、目標の設定、習慣の進捗を追跡し、ネガティブな習慣を断ち切るのを助けるために設計されています。
以下は、習慣と目標を追跡するアプリに見られるいくつかの機能です：
- 毎日のチェックリスト機能
- リマインダーと通知
- 定期的なタスク
- 進捗状況の追跡
- レポートと統計
このようにして、集中力を維持し、軌道に乗せることができます。
2024 年の 10 のベスト 習慣追跡アプリ
ここでは、軌道に乗るのに役立つ10の習慣トラッカーアプリを紹介します。
1.クリックアップ
クリックアップ 最高評価の生産性および習慣追跡アプリの1つであり、小規模および大規模企業における超生産的なチームによって使用されています。
悪い習慣を断ち切る方法をノートに書き出すことから、 マインドマップ , 習慣に正しい順序で優先順位を付けるのを助けるために、 タスクの優先度 の場合、ClickUp は 最良 そこにある習慣追跡アプリ。 ここでは、ClickUp が習慣化と習慣化にどのように役立つかをご紹介します。 クリックアップ目標は、より小さな目標に分割する必要がある大まかな目標です ターゲット . それぞれをエースしたら ターゲット 習慣化の目標達成に一歩近づきます。
しかし、待ってください、どのように設定しますか ゴール ClickUp で? ClickUp の [目標] に移動して、新しい ゴール 「+新しい目標」ボタンをクリックします。
他に設定できる項目は次のとおりです。
- あなたの名前 ゴール
- 期日
- 誰が責任を負うのか、などなど
いくつか追加するには ターゲット 「ターゲットの追加」ボタンを押すだけです。
ここに異なるものがあります ターゲット 種類：
- 数： 新しい運動ルーティンによる体重の減少を追跡してください。
- 正誤: 新しい毎日の習慣が完成したかどうかを確認する
- 通貨： ショッピング中毒をやめたいですか？このターゲットタイプは、お金がどこに行っているかを把握するのを手助けします。
- 用事： タスクのグループを完了する必要がありますか？このTargetタイプは、それらのタスクの完了を追跡します。
そして、習慣を築くために取り組んでいる間、ClickUpは自動的に目標達成にどれくらい近づいているかを計算します。
それをしたい 習慣 よりきちんと整理整頓するために? ClickUp がお任せください。
で ゴールフォルダ , あなたはあなたの保存することができます 目標 すっきりと整理された フォルダー。 時に、同じ目標を持つ人たちと一緒に行動することで、悪い習慣をやめる（または新しい習慣を身につける）ことが簡単になることがあります。 ウィークリースコアカード あなたがポジティブな習慣を身につけ、チームとして悪い習慣を断つのに最適な解決策です。 ウィークリースコアカード 、週全体を通してチームメンバーはお互いが何をしているかを見ることができます。
このように、チームメンバーは責任を持ち、やる気を保ちます！
ClickUpは、健康的な習慣を形成するのにも役立ちます。
で アラーム 、新しい習慣を守り続けなければならないことを絶対に忘れないでしょう！
その上、 定期的なタスク 日次、週次、月次、年次タスクの再スケジュールを自動化します。
ClickUp のその他の主要機能
- ダッシュ ボード： あなたの仕事がどれだけ進んでいるか、どれだけの時間をタスクに費やしたか、その他を視覚化してみてください。
- メモ帳 「あとで反省ノートを書くために、改善したい習慣をいくつかメモしておく」
- ドキュメント : この機能を習慣追跡ジャーナルとして使用して、自分の進捗や思考を記録してください。
- チェックリスト あなたのタスク内で簡単なToDoリストを作成し、移動中にアイテムをチェックしてください
- ネイティブタイムトラッキング 次のテキストを日本語に翻訳する：「肯定的な習慣を作るのにかかる時間を追跡する」
- テーブルウィジェット : チームで習慣を追跡する必要がありますか？ダッシュボードにテーブルウィジェットを追加して、各チームメンバーが習慣形成の目標に向かって進んでいる様子を確認してください。
- テンプレート： パーソナルプランニング、Getting Things Done、タスク管理などのテンプレートを使用する
- カスタム通知: ClickUp のタスクとプロジェクトに関する通知を受け取るタイミングと方法を選択する
ClickUp の長所
- 無制限のユーザーを備えた強力な無料版
- オンラインモードとオフラインモードを備えた使いやすいユーザーインターフェース
- 次のテキストを日本語に翻訳します。予定されているタスクを、今後の日々、週、さらには月別に、カレンダー表示で視覚的に把握しましょう。
- ワークスペースポイントでチームの習慣追跡プロセスをゲーム化
- プライバシー、ゲスト、権限により、個人の目標を維持できます プライベート 誰がアクセスできるかを選択する
- ClickUpのタスクをGoogleカレンダー、Outlookカレンダー、Appleカレンダーと同期して、カレンダー同期を行います。
- Calendly、Evernote、Googleアシスタントなどのいくつかのサードパーティソフトウェアと統合します
- タスクを追加し、強力なAndroidまたはiOSアプリでリマインダーを作成します
- Apple、Windows、Linuxプラットフォームをサポート
ClickUp の制限事項
- すべての ClickUp ビューがモバイル アプリで利用できるわけではありません。.尚！
ClickUpのロードマップをチェックして、どのように私たちがそうした小さな欠点を修正しているかをご覧ください。
そして、この無料の習慣トラッカーアプリがあなたのために用意しているすべてのエキサイティングな機能を見逃さないでください！
ClickUp の価格
ClickUp オファー 多い 以下を含む料金プラン:
- 永久無料プラン (個人使用に最適)
- 無制限プラン (小規模チームに最適(月額$ 7 /メンバー)
- 事業計画 (中規模チームに最適(月額$ 12 /メンバー)
- エンタープライズ : 価格についてはお問い合わせください
ClickUp の顧客評価
- G2の: 4.7 / 5 (2,000+ 件の口コミ)
- キャプテラ: 4.7 / 5 (2,000+ 件の口コミ)
2.ハビティカ
Habitica(ハビティカ) ゲームベースの習慣追跡アプリです。素晴らしい習慣を形成する楽しく気楽な方法をお探しの方には、Habiticaが素晴らしい選択肢です。
ただし、時にはビデオゲームベースのアプリは、遊びばかりで仕事が進まなくなることがあることを念頭に置いてください！
本気で言います；一部のプレイヤーは、ゲームの側面に過度に没頭しすぎて、チートを使用して勝利することさえあります。
Habiticaの主な機能
- ゲーム内の罰とモチベーションに対する報酬
- 習慣、毎日の目標、やることリストを追跡して管理する
- 完全にカスタマイズ可能なタスクリスト
- 各タスクをチェックするたびに、あなたのアバターのレベルが上がります
Habiticaの長所
- iOS、Android、ウェブで利用可能
- そのアプリはあなたの進捗をゲーミフィケーションしてくれるので、習慣形成が楽しいプロセスになります。
- グループプラン内のグループチャットとグループタスクボードへのアクセス
Habiticaの制限事項
- 無料プランなし
- ゲームには罰則があるため、ユーザーは失敗を恐れるかもしれず、不正行為に戻る可能性があります。
- 初期設定が難しい場合があります
Habiticaの価格
Habiticaの一般的なサブスクリプションは月額$5で、1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、または12ヶ月のブロックで購入できます。しかし、彼らはグループプラン（月額$9および1メンバーあたり$3）も持っており、チームベースのタスクリストやグループ管理のコントロールなどの機能があります。
Habiticaのカスタマー評価
- アプリストア : 4.1/5 (1,000+ 件の口コミ)
- グーグルプレイ 4.2/5 (19,000+ 件の口コミ)
3.ストリーク
縞 習慣トラッカーは、良い習慣を身につけるのを助けるシンプルなツールです。アプリは、タスクを完了するたびに習慣の連続を延ばすことで、モチベーションをキープします。
この習慣トラッキングアプリの欠点の1つは、かなりの学習曲線があることです。
悪い習慣をなくす代わりに、アプリを知るために全力を尽くさなければならないかもしれません！
Streaksの主な機能
- 各タスクに特定の日を設定する
- タスクの統計を表示し、毎日進捗状況を追跡します
- 現在の進行状況を示すアプリアイコンウィジェット
- iOS HealthアプリをStreaksアプリと統合して、健康的な習慣を作りましょう。
ストリークの長所
- iPhone、Apple Watch、iPad、Macで利用可能
- インターフェースは完全にカスタマイズ可能です
- 悪い習慣を断ち切るためにネガティブなタスクを作る
ストリークの制限
- 1日あたりのタスクは12個に制限されています
- 利用可能なAndroidバージョンはありません
- カスタムタスクのステータスやカスタムアイコンはありません
Streaksの価格
この習慣トラッカーアプリの料金は、ユーザーあたり月額4.99ドルです。
Streaks カスタマー評価
- アプリストア : 4.8 / 5 (16,000+ 件の口コミ)
- グーグルプレイ: 該当なし
4. ストライド
進歩 次のテキストを日本語に翻訳します：ストレートな習慣追跡アプリで、4つの異なる習慣追跡ビューを提供しているので、あなたが作成できます 進歩 でも、制限されている3つの習慣に限られた無料プランで、どれだけ大きな 歩幅 作ることができます。
Stridesの主な機能
- 4つの習慣追跡ビュー、カレンダービュー、折れ線グラフ、棒グラフなど
- トラッカーテンプレートを使用してSMART目標を設定する
- 進捗レポートでより深いインサイトを得る
- 複数の習慣を分類するのに役立つタグ
Stridesの長所
- iPhone、iPad、Apple Watchで利用可能
- 毎日、毎週、平日の強力なリマインダー
- 目標を達成したときにおめでとうとすることでモチベーションが上がります
ストライドの制限事項
- このアプリは個人にのみ適しており、チームには適していません
- 利用可能なAndroidアプリはありません
- 基本的なタスク追跡機能に限定されます
Stridesの価格
この習慣トラッカーアプリには無料プランがあり、有料プランは1人月額$4.99から始まります。
Strides の顧客評価
- アプリストア : 4.8 / 5 (11,000+ 件の口コミ)
- グーグルプレイ: 該当なし
5.ハビティファイ
Habitify(ハビティファイ) 以下は、習慣を形成するのに役立つデイリーハビットトラッカーアプリです。このアプリを使用して、本当に定着した良い習慣を身につけることができます。
このオンライン習慣トラッカーのデメリットの1つは、その無料プランが非常に限られていることです。例えば、無制限の習慣を設定することができません！
Habitifyの主な機能
- 内蔵のメモ取り機能で進捗状況を文書化
- 順調に進むための複数のリマインダー
- 詳細な週次および月次レポートにより、このアプリは週次および月次の習慣追跡ツールとなります。
- すべての習慣に時間目標を設定する
Habitifyの長所
- Android、iOS、Apple Watch、Macに対応
- 顔認識と指紋ロックで習慣化の目標を安全に保ちます
- ライトモードまたはダークモードのいずれかを選択します
Habitifyの制限事項
- リマインダーを設定したり、カレンダーを使用したりすると、アプリにバグが発生する可能性があります
- 無料プランで3つの習慣に限定
- 進捗レポートのカスタム日付を選択できない
Habitifyの価格
この習慣トラッキングアプリには無料プランがあり、有料プランは月額$4.99から開始します。
Habitifyの顧客評価
- アプリ 店： 4.4 / 5 (200+レビュー)
- グーグルプレイ: 4.1 / 5 (1,600+ 件の口コミ)
6. Coach.me
Coach.me よりコミュニティベースの習慣トラッカーアプリです。個人コーチングにサインアップするか、自分自身がライフコーチになることもできます！
この目標トラッカーアプリはコミュニティベースですので、自分自身の習慣を作成することはできません。自分が設定した目標に向かって働いているコミュニティに参加する必要があります。
Coach.me 主な機能
- 週次および月次の進捗状況を追跡
- プロのライフコーチからアドバイスや個人的な支援を受ける
- 特定の習慣を週に何回やいつ完成したいかを選択してください。
- メールまたはデバイスのリマインダーの受信を選択する
Coach.me 長所
- iPhone、Android、Webで利用可能
- ディレクトリと紹介プログラムを通じて自分自身のコーチングビジネスを構築し、向上させてください。
- 悪い習慣を共同体の中で断ち切り、習慣形成の目標を秘密に保つことができます。
Coach.me 制限事項
- この習慣追跡アプリはバグがあり、チェックインは削除されます
- パーソナルコーチ機能は高価です
- 1 つのビューのみに制限 (今日のビュー)
- グループの習慣に頼らなければならず、自分の習慣を設定することはできません。
Coach.me 価格
Coach.meは無料のアプリですが、個人コーチを希望する場合は週に$25以上かかります。
Coach.me お客様の評価
- アプリストア : 4.3 / 5 (200+ 件の口コミ)
- グーグルプレイ: 3.5 / 5 (4,000+ 件の口コミ)
7. 生き方
人生の道は、健康的な自分自身を築くのを支援する習慣トラッカーアプリです。
このアプリが役立つかどうかを確認しましょう。 あなたが 健康的な習慣を身につける:
Way of Lifeの主な機能
- あなたの習慣を追跡するためのユニークな色分けされたシステム
- 良い習慣を形成し、悪い習慣を断ち切るのに役立つ一貫したリマインダー
- 内蔵の日記機能で考えをキャプチャ
- 気分に合ったさまざまなカラフルなテーマから選択してください
生き方の長所
- iPhoneとAndroidで利用可能
- 数週間、数か月、あるいは数年にわたる傾向を示すグラフ
- PIN、Face ID、またはTouch IDで習慣を非公開にする
生き方の制限
- 進捗状況を追跡する機能が限られています。進捗については、yes または no しか回答できません。
- 無料プランでは無制限の習慣を追跡することも、任意のクラウドストレージプロバイダにバックアップすることもできません。
- 定期的なタスクを設定できない
Way of Lifeの価格設定
この習慣トラッカーアプリには無料版があり、プレミアム版は月額$4.99/ユーザーから提供されます。
Way of Lifeの顧客評価
- アプリ 店： 4.8 / 5 (3,000+ 件の口コミ)
- グーグルプレイ: 3.5 / 5 (500+ 件の口コミ)
8. 生産性が高い
プロダクティブは習慣トラッカーアプリで、日々の習慣や活動を追跡するのに役立ちます。また、特定のタスクでどれだけうまくやっているかを数週間や数か月で見るためのチャートなどの進捗トラッキング機能も提供しています。
生産性の高い主な機能
- さまざまな目標設定オプションによる習慣追跡
- チャートやレポートなどの進捗追跡機能
- 定期的なタスクを設定する機能
生産性の高い長所
- 使いやすく直感的なデザイン
- iOS、Android、デスクトップで利用可能
生産的な短所
- クラウドストレージのバックアップオプションはありません
- 限られた進行状況追跡機能
生産的な価格設定
プロダクティブは無料で利用でき、ユーザーごとに月額$6.99のオプションのプレミアムプランも利用可能です。
生産的な顧客評価
- アプリストア: 4.6 / 5 (85,000+ 件の口コミ)
9.ウィークドーン
Weekdoneは、仕事のための最も人気のある習慣と目標を追跡するアプリの1つです。 Weekdoneには、従業員の士気を高めるための1対1および週次のチェックインがあります。
Weekdoneの主な機能
- 長期および短期目標を追跡するための明確で透明な目標設定機能
- ステータスレポートの自動化
- カスタマイズ可能なレポートとダッシュボード
Weekdoneの長所
- 組み込みのアカウンタビリティ機能
- 習慣を維持するための目標の概要を提供します
Weekdoneの欠点
- 無料プランでは最大3人までしかサポートできません
- 新規ユーザー向けの学習曲線
- 月次進捗報告なし(週次報告のみ)
Weekdoneの価格
この目標追跡アプリには無料プランがあり、有料プランは年間課金で4〜10ユーザーで90ドルから開始します。
10.ゴールオントラック
GoalsOnTrackは、習慣を追跡し生産性を高めるツールで、目標に向かってモチベーションを保ち、目標を達成するお手伝いをします。
GoalsOnTrackの主な機能
- 目標目標、日々の課題、そして保ちたい習慣をすべて表示するビジュアル目標ダッシュボード
- スマートゴール機能を使用して目標を立て、評価し、それがスマートな目標であることを確認します。
- サブ目標、タスク、成果
GoalsOnTrackの長所
- 複数レベルの目標構造をサポート
- モバイルフレンドリーな機能
- 時間追跡機能
GoalsOnTrackの欠点
- 無料プランなし
- オフラインでは使用できません
- 目標を追跡するための限定的な視覚化機能
GoalsOnTrackの料金
この習慣トラッカーの費用は、ユーザーあたり年間68ドルです。
習慣にしましょう!
習慣を追跡するアプリは非常に役立ちます。なぜなら、進捗状況のビジュアル表現を提供してくれるからです。その上、習慣形成アプリには、内蔵リマインダー、定期的なタスク、詳細なレポートなど、集中力を維持するための機能があります。
だから、次に熱心な友達があなたに来年の抱負は何かと尋ねるとき、単に習慣追跡アプリを取得すると言ってみてください！
ただし、あなたの来年の抱負は、「取得すること」になってはいけません。 任意 習慣アプリ。
ClickUpのような生産性向上の習慣トラッカーアプリが必要です。それは仕事を完了するのに役立ちます。
開始日や締切日、繰り返しタスクなどの機能を備えているClickUpは、習慣、タスク、プロジェクトを一度に監視するのに役立ちます。
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